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γ-氨基丁酸（GABA）是一种天然存在的非蛋白质氨基酸，是哺乳动物**系统中重要的抑制性神经传达物质，约50%的**突触部位以GABA为介质。它是一种抑制性神经递质，是**系统中比较重要的，可以促进大脑的活化性，进而起到健脑益智的作用。并且，伽马氨基丁酸还可以起到延缓脑部衰老的机能以及抗癫痫的功效。在人体大脑皮层、海马、丘脑、基底神经节和小脑中起重要作用，并对机体的多种功能具有调节作用。 当人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、疲倦、忧虑等情绪，一般长久处于高压力族群如身处竞争环境中的人群，运动员，上班族等，都很容易缺乏GABA需要及时补充以便舒缓情绪。
