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益生菌,简而言之,就是通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。常常被称为“友善**”(Friendly Bacteri-a)。更具体点,所谓益生菌就是能活着到达小肠,并且抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况的有益菌。益生菌是对身体健康有益的友善**,它们可以增强和保持肠道的自然平衡,也是对全身健康和免疫系统十分重要的平衡。 目前世界上研究的功能**强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌。