保健用品指的是供人们生活中使用，表明具有调节人体机能和促进健康等特定功能的用品。那么，生活中常见的保健用品主要有哪些类型呢？
【保健用品】
目前市场上常见的保健用品大体可以分为保健食品、保健药品、保健化妆品、理疗产品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求。保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，如带健字批号的药品。保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、定时药盒、按摩器械、治疗仪、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、非弹力袜、不勒袜、垫毯等。
保健用品的原料组成有多种方式，以中草药为原料的组成方式，而中草药用于人类保健自古就有。古人将中草药分为上品药、中品药、下品药。上品药用于人体保健，加之中、下品药按君、臣、佐、使配伍，对症下药以治疗疾病。《神农本草》和《本草纲目》中说：“上药养命以应天，无毒、多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经。”。南朝名医陶弘景说：“上品药性，亦能遣疾。但势力和厚，不为速效。岁月常服必获大益。”。其他中草药一般都有一定的毒性，可见古人深得用中草药对人体保健和治病的精髓。
